Чай и локтация

[Anfis@]

Я много слышала о том что нужно пить побольше чая для локтации, так и делаю, молока хватает. Но вот узнала что в чае много кофеина, а я пью по 3-4 чашки чая за сутки. И что же пить если не чай?

[mousek]

можно попробовать заменить обычный чай на специальный чай для локтации, если вы не уверенны